성명: 광주승마클럽, 조회: 103, 줄수: 19
승마 자세
눈은 말의 양쪽 귀 사이를 통과해서 정면을 응시한다.

턱은 안으로 당기고 머리, 목, 척추를 일직선으로 유지한다.

손과 발은 경직되지 않고 편안한 자세로 유지한다.

손과 손의 간격은 주먹 하나가 들어갈 수 있도록 유지한다.

고삐를 통해 방향전환과 전진력, 말의 균형 및 보폭 등 의사전달을 한다.

어깨와 골반은 수평을 유지하며 말을 누르는 힘이 동일하게 유지한다.

상체는 곧게 펴고 안장과 수직이 되도록 유지한다.

등자를 밟을 때는 발의3/1 위치로 유지하며 뒤꿈치가 내려가도록 유지한다.

종아리는 말의 추진, 방향전환 등 움직임을 위한 의사 전달 역할을 한다..


편자 2017/03/22

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